Napindító webinár: Mindset of Happiness – A boldogság tudománya a munkahelyen
Dátum:
2026. szeptember 21., hétfő
Helyszín:
online
Megvalósító:
Work.Happy
Létszám:
max 200 fő
Mitől vagyunk valóban jól a munkában – és mennyit tehetünk ezért mi magunk? A webinar a pozitív pszichológia és a munkahelyi boldogság tudományán keresztül mutatja meg, milyen tényezők befolyásolják jóllétünket, motivációnkat és mindennapi működésünket. Kutatások, felismerések és egyszerűen alkalmazható gyakorlatok segítségével keressük a választ arra, hogyan lehetünk tudatos alakítói saját munkahelyi jóllétünknek.
MIRŐL SZÓL A WEBINÁR?
A munkahelyi boldogság nem azt jelenti, hogy mindig jókedvűnek kell lennünk, és nem is néhány extra juttatáson vagy egy-egy wellbeing programon múlik. Sokkal inkább azon, hogyan érezzük magunkat a munkánkban, milyen kapcsolataink vannak, látjuk-e az értelmét annak, amit csinálunk, képesek vagyunk-e fejlődni, és vannak-e olyan erőforrásaink, amelyek segítenek jól működni a nehezebb időszakokban is.
A pozitív pszichológia az elmúlt évtizedekben rengeteg tudást adott arról, hogy mi járul hozzá az emberek jóllétéhez és kiteljesedéséhez. A webinaron ezeket a felismeréseket fordítjuk le a munka világára: megnézzük, mit jelent valójában a munkahelyi boldogság, milyen tényezők alakítják, és mi az, amire egyénként valódi ráhatásunk lehet.
Nem kész boldogságreceptet keresünk. Sokkal inkább egy olyan „happiness mindsetet”, amely segít tudatosabban észrevenni és alakítani mindazt, ami a mindennapi jóllétünkhöz hozzájárul.
MI TÖRTÉNIK AZ ALKALOM SORÁN?
✓ Megnézzük, mit mond a tudomány a boldogságról és a jóllétről
✓ Tisztázzuk, mit értünk munkahelyi boldogság alatt – és mit nem
✓ Megismerjük a pozitív pszichológia néhány fontos, a munka világában is használható megközelítését
✓ Ránézünk, hogyan kapcsolódik egymáshoz a jóllét, a kapcsolódás, az értelem, a fejlődés és a teljesítmény
✓ Megvizsgáljuk, mi az, amit a szervezet és a vezetők alakíthatnak – és mi az, amire mi magunk is hatással lehetünk
✓ Egyszerű gyakorlatokat és gondolatébresztő kérdéseket viszel magaddal, amelyeket akár már másnap beépíthetsz a munkanapodba
KINEK AJÁNLJUK?
Mindenkinek, aki dolgozik.
Annak, aki alapvetően szereti a munkáját, de szeretné még tudatosabban alakítani saját jóllétét. Annak is, aki elfáradt, elvesztette a motivációját, vagy egyszerűen szeretné jobban érteni, mitől lehet egy munkanap több, mint feladatok egymás utáni teljesítése.
És természetesen vezetőknek és HR-szakembereknek is, akik szeretnék jobban érteni, milyen környezet támogatja azt, hogy az emberek ne csak teljesítsenek, hanem hosszú távon jól is legyenek a munkában.
MEGVALÓSÍTÓRÓL
Schubauer Krisztina
Szervezeti kultúra fejlesztő, Kommunikációs és HR szakember, Work.Happy Alapítója
Bővebben: www.linkedin.com/in/krisztinaschubauer
HELYSZÍN
Online
REGISZTRÁCIÓ
A program ingyenes. A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Jelentkezés augusztus 24-től.