Workshopok, előadások és inspiráció – egy héten át

Hogyan hat ránk a családi rendszerünk – akár ma is?
Mit jelent az, hogy valami „nincs a helyén”? Bevezető alkalom a családállítás módszerébe. Megismerjük működését és szabályait, majd egy rövid gyakorlat keretében ki is próbáljuk.

Vizuális alkotással (kollázs, festés, rajzolás) dolgozunk aktuális érzéseinkkel. Két óra befelé figyelés, intuitív alkotás és kapcsolódás biztonságos közegben.

Mennyire vagy önmagad a kapcsolataidban?
Mit mutatsz meg magadból – és mit rejtesz el?

Vajon melyik önismereti út szólít meg igazán? A játékos megélés, a csendes belső figyelem vagy a kapcsolódó jelenlét? Ezen a különleges, kiscsoportos alkalmon három eltérő módszer segítségével fedezheted fel, hogyan értheted meg mélyebben saját működésedet, és hogyan kerülhetsz közelebb egy kiegyensúlyozottabb, „elég jól levő” önmagadhoz.

Celebrate your successes and achievements—at work and in your personal life. Many personal and social factors can hold us back from healthy self-promotion, but changing the way we approach self-promotion is critical for our happiness, workplace wellbeing, and career development. Start today by sharing one recent achievement with a colleague or friend.

A munkahelyi szervezetek működése, a tagok egymáshoz való kapcsolódási mintázata nagyon hasonlít a családi életben megélt dinamikákhoz. Ahogyan a családfők is a saját ismereteik és tapasztalataik alapján választják meg a családi működés irányítását, a szervezetek vezetői sem tudják magukat teljesen függetleníteni a gyermekkori sémáiktól, viselkedési szokásaiktól. Ennek az eredménye, hogy ezek a berögzült viselkedési minták szükségszerűen és elkerülhetetlenül megjelennek az emberi interakciókban a munkahelyen. A felismerés és a helyzetek kezelése lesz a workshop központi témája.

Hogyan tudunk úgy kapcsolódni, hogy valóban meghalljuk egymást?
Önismereti csoportfoglalkozás az értő figyelemről és a tiszta kommunikációról. Gyakorlatokon keresztül tanuljuk meg valóban meghallani a másikat – és közben pontosan kifejezni saját szükségleteinket.

Ismerd meg a Work.Happy szemléletét, szakmai agendáját és együttműködési lehetőségeit. Nyitott, interaktív alkalom HR szakembereknek és döntéshozóknak.

Egy inspiráló félnapos élmény, ahol megismerheted a munkahelyi boldogság alapjait – és azt, hogyan válhatsz a szervezeted belső katalizátorává.

Milyen jó lenne, ha önfeledten tudnánk sikereinket és eredményeinket megünnepelni a munkahelyen és a magánéletben? S mennyi egyéni és társadalmi tényező akadályoz minket az egészséges önpromócióban. Nem csak a boldogságunk, de a munkahelyi jóllétünk és karrierünk szempontjából is kritikus, hogy átalakítsuk az önpromócióról alkotott megközelítésünket!

Amikor úgy érzed, minden egyszerre omlik össze – a munkában és a magánéletben is –, könnyű elveszíteni a kapaszkodókat. De mi van, ha a krízis nem a vég, hanem egy új kezdet? A workshop során a krízishelyzetek megismerésére, az életünkben betöltött szerepek közötti egyensúly megtalálására fókuszálunk a személyes tapasztalatok megosztásával, és konkrét, azonnal használható gyakorlatokkal.

A női ciklus sokkal több, mint menstruáció! Mit mesélne a tested, ha megtanulnád érteni a jelzéseit? Előadás a női ciklus és hormonális egészség legfontosabb összefüggéseiről, az élet különböző szakaszainak változásairól és azokról az egyszerű alapokról, amelyek hosszú távon támogatják a hormonális egyensúlyt és jólétet. Inspiráló felismerésekkel és gyakorlati tanácsokkal várlak.