Mental Spa Workshop: Megtalálni a közös hangot
Dátum:
2026. szeptember 25., péntek
Helyszín:
1134 Budapest, Lőportár u. 20/a
Mentál Spa központ
Megvalósító:
Mentál Spa
Létszám:
max. 12 fő
Hogyan tudunk úgy kapcsolódni, hogy valóban meghalljuk egymást? Önismereti csoportfoglalkozás az értő figyelemről és a tiszta kommunikációról. Gyakorlatokon keresztül tanuljuk meg valóban meghallani a másikat – és közben pontosan kifejezni saját szükségleteinket.
MIRŐL SZÓL A WORKSHOP?
A kapcsolataink minőségét nagymértékben meghatározza, hogyan figyelünk egymásra – és hogyan kommunikáljuk saját érzéseinket és szükségleteinket.
Ezen az önismereti csoportfoglalkozáson megismerkedünk és közösen dolgozunk:
• az értő figyelem alapjaival
• a tiszta és egyenes kommunikáció elemeivel
• a szükségleteink felismerésével és kifejezésével
A cél, hogy ne csak beszéljünk – hanem valóban értsük is egymást.
MI TÖRTÉNIK A PROGRAMON?
✓ Kommunikációs és önreflexiós gyakorlatok
✓ Páros és csoportos helyzetgyakorlatok
✓ Perspektívaváltás
✓ Biztonságos, megtartó tér
A fókusz a gyakorlati tapasztaláson van – nem elméleti előadás.
KINEK AJÁNLJUK?
• akik szeretnék javítani kommunikációjuk minőségét
• akik gyakran érzik, hogy félreértik őket
• akik nehezen fejezik ki szükségleteiket
• akik mélyebb, őszintébb kapcsolódásra vágynak
MENTOR
Vass Anita
Mentál Spa szakmai vezető
👉 Mentor profil:
https://mentalspa.hu/mentor/vass-anita/
HELYSZÍN
1134 Budapest, Lőportár u. 20/a
Mentál Spa központ
Kiscsoportos alkalom, max. 12 fő.
REGISZTRÁCIÓ
A program ingyenes, de a létszám limitált.
Jelentkezés június 15-től.